Kesehatan

Manfaat Daun Kedondong Pagar, Tanaman Herbal yang Penuh Nutrisi

×

Manfaat Daun Kedondong Pagar, Tanaman Herbal yang Penuh Nutrisi

Sebarkan artikel ini
DAUN KEDONDONG
DAUN KEDONDONG

SUKABUMIKU.id– Daun kedondong pagar adalah tanaman yang tumbuh di daerah tropis dan subtropis. Daun kedondong pagar memiliki banyak kandungan nutrisi yang berguna bagi kesehatan, seperti vitamin C, A, dan B complex, serta mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi.

Berikut adalah 5 manfaat daun kedondong pagar bagi kesehatan:

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Kandungan vitamin C , membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

Mencegah anemia:  Pagar kaya akan zat besi, yang membantu mencegah anemia dan menjaga kesehatan darah.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Kumis Kucing Untuk Kesehatan

Meningkatkan kesehatan tulang: Kandungan kalsium dalam  pagar membantu meningkatkan kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Meredakan masalah pencernaan: Pagar memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-spasmodik yang membantu meredakan masalah pencernaan seperti sembelit, perut kembung, dan sakit perut.

Menjaga kesehatan mata: Kandungan vitamin A,membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah kerusakan pada mata.

Kesimpulannya, daun kedondong pagar adalah sumber vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan, dan dapat ditemukan dengan mudah di pasaran. Dengan memanfaatkan manfaat daun kedondong pagar, Anda dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mengatasi masalah kesehatan.(Yota)