SUKABUMIKU.id – Resep herbal ini adalah kombinasi alami dari jahe merah, kayu secang, daun pandan, dan gula aren yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Resep sederhana anda bisa membuatnya di rumah.
Selain ampuh untuk meredakan diare dan perut kembung, minuman ini juga berfungsi meningkatkan imunitas tubuh.
Bahan-bahan:
– 2 ruas jahe merah (geprek atau parut)
– 1 lembar daun pandan (potong-potong)
– 1-2 potong kayu secang
– 1-2 sendok makan gula aren
– Air panas secukupnya
– Madu (opsional, tunggu hingga minuman hangat sebelum menambahkannya)
Cara Membuat:
1. Siapkan bahan-bahan: Geprek atau parut jahe merah untuk mengeluarkan aroma dan zat aktifnya. Potong daun pandan agar aromanya menyebar. Siapkan kayu secang dan gula aren.
2. Seduh bahan-bahan: Masukkan jahe merah, daun pandan, kayu secang, dan gula aren ke dalam cangkir atau teko. Tuangkan air panas secukupnya.
3. Tunggu sejenak: Biarkan seduhan selama 5-10 menit agar semua bahan melepaskan sari dan manfaatnya ke dalam air.
4. Tambahkan madu (opsional): Jika ingin menambahkan madu sebagai pemanis tambahan, tunggu hingga minuman sedikit hangat agar khasiat madu tetap terjaga.
5. Siap dinikmati: Saring minuman sebelum disajikan, dan nikmati selagi hangat.
Manfaat Minuman:
1.Meredakan Diare dan Perut Kembung: Jahe merah dikenal sebagai obat alami untuk masalah pencernaan. Kandungan antiinflamasi dan zat aktifnya membantu meredakan perut kembung, serta mempercepat pemulihan diare.
2. Meningkatkan Imun Tubuh: Kombinasi jahe merah, kayu secang, dan pandan memberikan dorongan pada sistem imun tubuh. Antioksidan yang kaya dalam ketiga bahan ini membantu tubuh melawan infeksi dan menjaga stamina.
3. Manfaat Kayu Secang:
– Bersifat Antimikroba: Membantu melawan bakteri dan patogen berbahaya yang bisa menyebabkan infeksi pencernaan.
– Bersifat Antialergi: Kayu secang juga dapat meredakan alergi, baik dari makanan atau lingkungan.
– Kaya Antioksidan: Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
– Meningkatkan Imun Tubuh: Secang terbukti mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
– Mengandung Antikonvulsan: Kayu secang membantu menormalkan rangsangan sel saraf, baik untuk meredakan kejang atau nyeri saraf.
– Mengobati Diabetes: Kayu secang juga dikenal membantu menurunkan kadar gula darah dan mengelola diabetes.
– Bahan Minuman Tradisional: Sudah lama digunakan dalam minuman herbal untuk menjaga kesehatan tubuh secara umum.
– Kaya Akan Flavonoid: Zat ini berfungsi sebagai antioksidan, membantu meredakan peradangan dan memperkuat daya tahan tubuh.
Minuman sehat ini tidak hanya berkhasiat mengatasi diare dan perut kembung, tapi juga kaya akan manfaat lain, seperti meningkatkan sistem imun dan melawan infeksi.
Tambahan madu juga dapat meningkatkan rasa dan manfaat kesehatannya. Cobalah untuk membuatnya di rumah, nikmati kehangatannya, dan rasakan manfaat kesehatannya.(Sei)
