SUKABUMI– Indonesia memiliki kekayaan alam yang melimpah, salah satunya adalah buah eksotis asal Papua, yaitu buah matoa. Buah dengan kulit berwarna cokelat kemerahan saat matang ini memiliki daging kenyal menyerupai rambutan atau kelengkeng, serta rasa manis khas yang unik.
Tak hanya lezat, buah matoa juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisi di dalamnya. Berikut beberapa manfaat buah matoa bagi kesehatan tubuh:
Baca Juga : Curug Sawer, Permata Alam Sukabumi di Balik Jembatan Terpanjang Asia Tenggara
- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Buah matoa kaya akan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan alami untuk membantu meningkatkan imunitas, sehingga tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit. - Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin E dalam buah matoa bermanfaat untuk menjaga kelembapan, elastisitas, serta membantu memperlambat tanda-tanda penuaan dini pada kulit. - Mencegah Stres dan Menenangkan Pikiran
Buah ini diketahui memiliki efek menenangkan berkat kombinasi senyawa alami yang mampu membantu mengurangi stres ringan dan memberikan rasa rileks. - Sumber Energi Alami
Kandungan glukosa dan fruktosa pada buah matoa dapat menjadi sumber energi instan yang sehat untuk menunjang aktivitas sehari-hari. - Baik untuk Pencernaan
Kandungan serat pada buah matoa membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
Dengan berbagai manfaat tersebut, buah matoa bukan hanya sekadar buah eksotis dengan rasa istimewa, tetapi juga memiliki potensi sebagai buah lokal unggulan yang dapat mendukung gaya hidup sehat masyarakat.
Masyarakat diharapkan dapat lebih mengenal dan mengonsumsi buah asli Nusantara ini, sekaligus mendukung upaya pelestarian kekayaan hayati Indonesia.(Sei)
