JAKARTA – Perayaan Iduladha identik dengan berbagai olahan daging, terutama sate dan gulai. Namun, konsumsi daging secara berlebihan juga perlu diimbangi dengan asupan yang lebih sehat agar tubuh tetap bugar.
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah memilih minuman pendamping yang tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membantu proses pencernaan.
Berbagai minuman berbahan alami dinilai mampu menjadi penyeimbang saat menikmati hidangan daging kurban. Minuman seperti jus buah segar, infused water, hingga olahan herbal menjadi pilihan yang dianjurkan.
Baca Juga: Banjir Luapan Rendam Sejumlah Ruas Jalan di Ciracap, Kendaraan Terhenti Hindari Arus Deras
Minuman tersebut dipercaya dapat membantu menetralisir lemak dari daging sekaligus menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Selain itu, kandungan vitamin dalam buah juga berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh, terutama saat pola makan berubah selama momen hari raya.
Beberapa jenis minuman yang direkomendasikan antara lain jus jeruk, jus semangka, air lemon, hingga teh herbal yang dikenal memiliki manfaat bagi sistem pencernaan.
Baca Juga: Diguyur Hujan Deras, Pos Ronda di Surade Hanyut Keseret Banjir
Kehadiran minuman sehat ini tidak hanya melengkapi hidangan sate, tetapi juga memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan tubuh.
Dengan memilih minuman yang tepat, masyarakat tetap bisa menikmati sajian khas Iduladha tanpa mengabaikan keseimbangan nutrisi.
