SUKABUMIKU.id – Smoothie hijau detoks adalah pilihan minuman sehat yang kaya serat, vitamin, dan antioksidan. Kombinasi bayam, apel hijau, dan air kelapa membantu memperlancar pencernaan serta mendukung proses detoksifikasi tubuh secara alami. Selain menyehatkan, rasanya juga segar dan nikmat.
Bahan-bahan:
- 1 buah pisang
- 1/2 buah apel hijau
- Segenggam bayam segar
- 200 ml air kelapa
- 1 sdt madu (opsional)
- Es batu secukupnya
Cara Membuat:
- Cuci bersih bayam dan apel hijau, lalu potong kecil-kecil.
- Masukkan semua bahan ke dalam blender.
- Blender hingga halus dan merata.
- Tuang ke dalam gelas dan sajikan segera untuk rasa yang lebih segar.
Smoothie ini cocok dikonsumsi di pagi hari sebagai sarapan sehat atau sebagai minuman penyegar di siang hari. Dengan kandungan serat yang tinggi, minuman ini membantu memperlancar sistem pencernaan, meningkatkan energi, dan membuat tubuh terasa lebih ringan.(Sei)
